나는 내가 고장 난 줄 알았다 - ADHD인이 ADHD인을 위해 쓴 책

저자 메러디스 카더 (지은이), 이진 (옮긴이)

출판 수오서재

출간 2025-09-20

분야 국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

쪽수 300쪽

감정조절장애, 짧은 작업기억, 시간 관리 문제, ‘모 아니며 도’ 사고방식, 거절 민감성 불쾌감, 완벽주의, 가면 쓰기, 압도감, 번아웃… 이 책은 ADHD를 이해하는 21가지 키워드를 담고 있다. ADHD 진단을 받았거나, 가까운 이들 중 ADHD인이 있다면 이 책이 도움이 될 것이다. 혹은 내 삶을 고달프게 하는 어떤 문제를 반복해서 겪고 있다면, ADHD를 통해 이해의 실마리를 찾을 수도 있다.